Was machsch o du?
WAS IST SHIATSU?
Shiatsu (jap.: Shi = Finger, atsu = Druck) ist eine ganzheitliche, manuelle Behandlungsform, die sich aus der japanischen Körpertherapie Anma und der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) entwickelt hat.
Shiatsu hilft u.a. dabei Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen, Traumata zu verarbeiten und unterdrückte Emotionen wie Trauer und Wut zu lösen, welche sich auf unseren Körper und unsere Psyche auswirken.
Das Ziel von Shiatsu ist ein tiefgehender Ausgleich im gesamten System, der Muskeln und Organe genauso umfasst wie Geist und Emotionen.
Denn das ist das Schöne an dem Dreier Gespann Körper, Geist & Seele; macht man den einen glücklich, bringt man auch die andren zwei wieder zum Lachen.
Was machsch o du?
Mein Angebot / Meine schwerpunkte
FRAUENTHEMEN
Ein gesunder und natürlicher Zustand ist eine schmerz- und beschwerdefreie Menstruation.
SCHLAFSTÖRUNGEN
Ein- und Durchschlafprobleme nehmen in den letzten Jahren massiv zu. Die häufigste Ursache dafür ist Stress.
BURN OUT, STRESS
Andauernder Stress setzt die Lebensqualität und die Lebensfreude massiv herab.
FRAUENTHEMEN
PMS, ENDOMETRIOSE, MYOME, ZYKLUSSCHWANKUNGEN & CO
Ein gesunder und natürlicher Zustand ist eine schmerz- und beschwerdefreie Menstruation.
Doch leider leiden die meisten Frauen an zumindest einem der folgenden Beschwerden rund um ihre Menstruation: Unterleibskrämpfe, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen, Traurigkeit, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen etc. Viele gehen davon aus, dass dies „normal“ sei, weil es ja immer schon so war oder weil es so vielen anderen Frauen auch so geht. Schnell wird zu Hormonen oder Schmerzmittel gegriffen, um die Beschwerden vorübergehend „in den Griff zu bekommen“, damit man im Alltag „funktionieren“ kann.
Shiatsu bietet eine wunderbare Lösung für viele Frauenthemen: einen ganzheitlichen Zugang.
Mit Shiatsu Behandlungen können Stagnationen und Blockaden gelöst, Wärme (z.B in Form von Moxa oder Ingwerkompressen) zugeführt und Bewegung reingebracht werden.
Dein Unterleib wird wieder besser mit Blut und Energie versorgt.
Dadurch ist ein harmonisches Fließen der eigenen Körperenergien möglich, was die Voraussetzung für eine funktionierende Selbstheilungskompetenz ist.
Auch in der Schwangerschaft ist Shiatsu eine wundervolle Begleitung. Probleme wie Übelkeit, Müdigkeit, Wasseransammlungen etc können gut behandelt werden.
EIN- und DURSCHLAFPROBLEME
SCHLAFSTÖRUNGEN
Ein- und Durchschlafprobleme nehmen in den letzten Jahren massiv zu. Die häufigste Ursache dafür ist Stress. Zusätzlich sind es auch ganz einfache Dinge, die uns daran hindern, erholsam zu Schlafen: das zu späte und üppige Abendessen, zu wenig Bewegung im Alltag oder auch zu viel Handy, Computer und Fernsehen vorm zu Bett gehen, denn diese halten den Geist wach.
Im Zuge der Behandlungen werden wir herausfinden, was für eine Dynamik in dir herrscht und warum du genau an dieser Form von Schlafstörungen leidest. Die wohltuenden Behandlungen gepaart mit der Umsetzung einiger Tipps von mir für dich, werden dich wieder entspannt schlafen lassen.
„WENN WIR UNS TAGSÜBER KEINE ZEIT NEHMEN, UM INNEZUHALTEN, UNSERE THEMEN ANZUSCHAUEN UND BEWUSST UNSERE GEFÜHLE ZU FÜHLEN, WECKT UNS UNSERE SEELE GERN DES NACHTS UND SAGT: „ENTSCHULDIGUNG. DA DU TAGSÜBER NICHT ZU MIR KOMMST, MUSS ICH DICH NACHTS WECKEN UND ZU DIR KOMMEN.“
(aus; Mein Gedanke für den Tag, von Robert Betz)
EIN- und DURSCHLAFPROBLEME
BURN OUT, STRESS
Andauernder Stress setzt die Lebensqualität und die Lebensfreude massiv herab. Dinge, die dir sonst Freude bereiten, werden anstrengend und können überfordern. Auch körperliche Beschwerden bleiben nicht aus: Herz-Kreislauferkrankungen, Magen- Darm- Erkrankungen, Unruhezustände, Herzrhythmusstörungen, totale Erschöpfung,…
Shiatsu ist eine sehr wirksame Therapieform bei andauerndem Stress.
Denn wenn du es schaffst, dich in stressigen Lebenssituationen in Tiefenentspannung zu üben (und Shiatsu verhilft dir dorthin), kannst du dir diese zu Nutzen machen und findest wieder Zugang zu deinen eigenen Kraftquellen.
MÜDIGKEIT, ERSCHÖPFUNG, ANTRIEBSLOSIGKEIT
WAS KANN SHIATSU NOCH?
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Magenschmerzen, Verdauungsprobleme, Essstörungen
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Schmerzen im Bewegungsapparat, Nacken-, Rücken-, Schulterschmerzen, wandernde Schmerzen, chronischen Schmerzen, Phantomschmerzen
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Panikattacken, Angst, Überreiztheit
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als GesundheitsVORsorge, da Disharmonien ausgeglichen werden können, BEVOR sie sich als Krankheiten manifestieren.
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als wundervolle Begleitung vor, während und nach derSchwangerschaft, sowie bei unerfülltem Kinderwunsch.
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als Begleitung in schwierigen Lebenssituationen
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psychosomatische Beschwerden, Trauma, Numbing
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zur Schulung von Körperbewusstsein und Achtsamkeit.
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als Ergänzung zu einer Psychotherapie, da es oftmals Sinn macht, die Körperebene mitzunehmen (z.B. bei Trauma, Burn Out…)
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zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung, Selbstachtung und Selbstverantwortung
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zur Entspannung
„Spannung ist, wer du glaubst sein zu müssen.
Entspannung ist, wer du bist.“
ÜBER MICH
JENNY PFATSCHBACHER
Auf der Suche nach Sinnhaftigkeit begegnete ich vor knapp zehn Jahren zum ersten Mal Shiatsu. Die Behandlung, die ich damals genießen durfte, hat mich tief im Herzen berührt. Ich fühlte mich danach so gesehen, so verbunden mit allem. Jede Zelle meines Körpers war mit Liebe erfüllt und ich war einfach nur glückselig. Am selben Tag noch beschloss ich, selbst diese Ausbildung zu machen.
Die 3-jährige Ausbildung war eine wunderbare Reise, welche mein Leben sehr positiv verändert und mein Verständnis über viele Prozesse, v.a. im gesundheitlichem Bereich, enorm erweitert hat.
Ich liebe den ganzheitlichen Zugang, der beim Shiatsu so essentiell ist. Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet. Es geht nicht um Symptombekämpfung, es geht um den Menschen als Ganzes. Um seine Beziehungen, Hobbys, Arbeit, Träume, Ängste, etc. Es geht darum, weshalb der Organismus genau diese Beschwerden produziert.
Ich denke nur so kann sich Gesundheit nachhaltig einstellen, in dem man sich die gesamte Dynamik von Körper, Geist und Seele anschaut.
Und hier hat Shiatsu so viel Potenzial.
Shiatsu kann dich liebevoll nähren, wenn du ausgezehrt bist, es kann dir aber auch den nötigen Tritt in den Hintern verpassen, wenn du wo feststeckst.
All das durfte ich selbst schon erleben.
Ich bin immer wieder dankbar, dieses wunderbare Handwerk erlernt zu haben und nun selbst weitergeben zu können, was mich so tief berührt und bewegt hat.
INFORMATIONEN
KONTAKT / ANFRAGE
Shiatsu findet auf einer weichen Matte am Boden und in bequemer Baumwollkleidung statt. (Bitte diese selbst mitbringen: lockere Jogginghose oder Leggins, bequemes Shirt, frische Socken)
Jede Behandlung ist individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Es gibt kein festes Programm, keine Pauschale.
Preis pro Behandlung á 60 min: 75€